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《心灵游戏》丨你的人生规划到底出了什么错?
发布日期:2020-05-19 03:31   来源:未知   阅读:

  同时她还有着很多的身份,医生、心理师、她的作品也多与自己的职业角色有关,笔下的文字渗透着睿智和温情,对生活有着一种诠释。

  在这部作品里,作者呼吁我们,和她一起来玩几个心理的小游戏,来审视自己的人生。

  一起分享这其中的甘苦,一如在沙漠的烈日中同饮一捧清凉的泉水,漫漫征途中合乘一车奔向远方。

  我们总觉得自己的人生好像出现了一些什么问题,但却找不到问题出现在什么地方。

  现代生活如此繁杂,人们需要对发生在自己身上的事做出决定。可我们想要的太多,觉得什么都不能失去。

  就这样,太多的可能性,逼迫我们在众多的选择中做出决定,最后变成现代人永恒的困境。

  这种困境是怎么来的?人类社会科学家认为,这种选择困境产生的原因是他太自由了。

  在一个强权的社会里,不会产生这样的问题,但当你可以往左走,也可以往右走的时候,困境就来了。

  那么多的邀请,要怎么样选择呢?她先用了“先来后到”的标准,给自己做决定。

  结果第二年没有约到的人,下一年约的更早了。没办法,于是她换了一个战术,先不把话说死,立马拍板决定,她说我要斟酌一下,再做决定。

  但这时,她接到了来自女子监狱的邀请,希望她能给300个女犯人做一次演讲。

  毕淑敏下意识的就说,我从来都没有面对300个坏女人讲过话。对方回答说,她们不是坏女人,只是在服刑的女犯人。

  话说出口后,毕淑敏觉得很惭愧,因为她自己是心理师,也是医生,竟然也先入为主把她们当做是坏女人,她觉得很不应该,最后出于责任,她放弃了朝气蓬勃如花似玉的女大学生,选择了大墙之内铁窗之下的女囚犯。

  因为是女犯人,所以她们不能用纸和笔。于是她就请各位闭上眼睛,想象出一张洁白无瑕的纸,或者,你们就把铺满雪花的大地,当成一张纸。

  这个游戏在哪种场合都可以做,但为了效果更好,更准确一些,她建议还是在夜深人静或是黎明醒来时分,你独自一人面对书桌时最好。同时避开所有亲近的人,孤独地面对内心。这不是不信任他们,而是人间有些事情只能特立独行。

  这五样东西,可以是人,可以是物,可以是抽象的,也可以是一个具体到非常细的细节。比如爱好、家人、自由、房子、宠物等等……

  当你写出这五样以后,因为生活遭遇了意外,生命中最宝贵的五样,保不住了,你要舍去一样。

  也就是五样东西里面要抹去一项,这不是一个简单的在旁边打个交叉的删除,而是这一项被删去以后,你的人生将不再拥有这个东西。

  你涂掉了四样,它们同样是你宝贵的东西。被涂掉的顺序就是你心目中划分的主次台阶,有点像奥林匹克竞赛中的领奖台,冠军是金牌,亚军是银牌,季军是铜牌。

  记住这个顺序,在生活中遇到无所适从的时候,想起这个排序,也许横在你面前的艰难的抉择,会自然有了一个答案。

  在整个过程中,我们对自己的心灵有了一个察觉和领悟。恍然发现自己最重要的东西,却是花时间最少的。

  有多少时间是花在了,觉得人生里面,最不可失去的事情上面的?我们向自己发出了灵魂的追问。

  有人说工作是不重要的,梦想才是最重要的,结果一天到晚在工作,完全没有去追求这个梦想。

  当你花在你最重要的事情上的时间,变得更少的时候,你就会发现自己的人生存在什么样的问题。

  人生五样让我们清晰的得知了,自己人生什么东西是最重要的,究竟什么样的东西是可以被损失掉的,什么样的东西是不可以被损失掉的。

  当你明白了,人生五样这个道理的时候,你就会知道人生当中有什么,缺什么;会知道时间安排、计划安排那里出了什么错。

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